「では、まず自己紹介をお願いします」──
このフレーズは、ほとんどの面接の冒頭で交わされる定番の質問です。しかし、ありふれているからこそ、内容や構成次第で第一印象を大きく左右する重要な場面でもあります。
多くの応募者は「履歴書に書いてあることを繰り返せばいい」「趣味や性格を話せばいい」と軽く捉えてしまいがちですが、実はこの質問に上手に答えられるかどうかで、その後の面接の流れや印象が決まるといっても過言ではありません。
本記事では、「自己紹介」という質問に対して、面接官の意図を踏まえた構成方法、回答の注意点、実例までをわかりやすく解説します。
「自己紹介をしてください」に隠された本当の意図とは？
この質問は形式的に見えるかもしれませんが、面接官は以下のような点を見極めようとしています。
- コミュニケーション力（話し方・論理性・簡潔さ）
- 自分の強みや経歴を要約する能力
- 応募職種や企業とのマッチ度
- 社会人としての態度や印象
中でも特に重要なのが、「応募している職種とこの会社に関連した自己紹介かどうか」です。
面接官が「自己紹介してください」と尋ねるとき、実際には『この職種・この会社に合うあなたの紹介をしてください』という意味で聞いています
そのため、職歴を機械的に並べるのではなく、「今、何を見られているのか？」を理解し、それに応じた情報を選び取って話す力が求められます。
自己紹介と自己PRはどう違う？
| 種類 | 内容例 | 面接官が知りたいこと |
|---|---|---|
| 自己紹介 | 現在の職種、過去の概要、応募理由 | 経歴の概要・応募職種とのつながり |
| 自己PR | 強みや成果、性格、価値観 | 仕事への貢献度・他者との差別化要素 |
自己紹介を成功させる3つの原則
1. 職種と企業に合わせてカスタマイズする
汎用的な自己紹介は印象に残りません。
応募職種や企業が重視しているスキル・価値観を意識し、自分の経歴の中から関連性の高い部分を抜粋して語ることが大切です。
NG例：
「私はずっと営業をしてきました。どんなお客様にも対応してきました。」
→ 抽象的すぎて、職種との関係性が不明。
改善例：
「法人営業としてBtoBの新規開拓を主に担当してきました。御社のように“提案型”の営業スタイルに近い環境で、数字だけでなく信頼構築を大事にしてきた点が共通していると感じています。」
✅ 面接官に「この人、ちゃんとうちのこと調べてるな」と思わせることが重要です。
2. プロフェッショナルな態度を保つ
面接はビジネスの場です。カジュアルになりすぎたり、曖昧な話し方をすると、いくら内容が良くても印象が落ちてしまうことがあります。
- 笑顔やアイコンタクトを意識する
- 「えーと」「まあ」などの口癖を避ける
- 主語と述語をしっかりつなぐ
- 「よろしくお願いします」で締めくくる
3.適切な長さを意識する（目安：60〜90秒）
ダラダラと長く話してしまうと、要点がぼやけ、面接官の集中力も落ちてしまいます。
目安は1分～1分半。
ただし、職種によっては短くキレ良くまとめる方が好印象な場合もあるため、自分の話し方のテンポに合わせて調整しましょう。
【構成テンプレート】自己紹介3ステップ
以下の構成をベースにすると、内容に一貫性が出て整理しやすくなります。
- 現在の業務内容や職種（例：営業、事務、開発など）
- これまでの経験・強みの要約（業務改善、リーダー経験、成果など）
- 今回の応募先との接点や志望理由の一言
【例文①：一般事務職の場合】
はじめまして、田中と申します。
現在は中堅メーカーで営業事務を担当しており、見積作成や請求書発行、納期管理を中心に行っています。
特に、複数部門からの依頼を正確かつ迅速に処理する業務が多く、依頼ミスの削減と情報の見える化を目的に、社内で業務フローの改善提案を実施し、事務作業の工数を全体で25％削減した実績があります。
今回は、貴社のように複数部門との連携が求められる環境で、私の業務整理力と調整力が活かせると考え、応募させていただきました。よろしくお願いいたします。
【例文②：経験が浅い／第二新卒・学生の場合】
はじめまして、鈴木と申します。
大学では経営学を専攻し、ゼミでは地域商店街の活性化プロジェクトに参加し、地元企業との協働で企画運営を行いました。
また、飲食店でのアルバイトでは、店長代理としてシフト管理や売上管理も任され、チーム運営の責任感を身につけることができました。
社会人としては未経験ですが、積極的に業務を吸収し、チームの一員として貢献できるよう努めたいと考えております。よろしくお願いいたします。
【例文③：エンジニア職の場合】
はじめまして、佐々木と申します。
現在はSIer企業でWeb系システムの開発に3年間従事しており、要件定義から設計、実装、保守まで一貫して経験しております。
特に最近では、社内の業務管理システム刷新プロジェクトでリーダーを担当し、進捗管理や品質担保にも関与しました。
今回は、より自社プロダクトの成長に関われる環境を志望し、御社のエンジニア職に応募させていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。
【よくあるNG例と改善方法】
| NG例 | 問題点 | 改善策 |
|---|---|---|
| 「高校ではバスケをしていて…」 | 応募職種との関連性が薄い | 関連性のある経験を優先 |
| 「えっと、特に何も…」 | 印象が薄くなる | 事前に要点を準備しておく |
| 「長所は元気なところで…」 | 自己PRになっている | 職歴→強み→志望動機に焦点を |
【まとめ】自己紹介は「第一印象を設計するプレゼン」
「自己紹介」は、ただの“導入”ではなく、その後の面接全体をスムーズに、深く掘り下げてもらうための土台作りです。適切な長さ・内容・態度で語れるかどうかが、その後の展開を大きく左右します。
✅ 最後にチェック！
- 応募職種に関連した経歴や実績が盛り込まれているか？
- 話し方や語尾に“ビジネス感”が出ているか？
- 「応募理由」につながるコメントで締められているか？
- 聞き手の時間を意識した分量になっているか？
